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Después de cierta edad, todo comienza a caer... y más si uno no se cuida.En mi caso, creo que jamás me he dedicado a cuidar mi cuerpo, ni por dentro ni por fuera. Si tu eres como yo, que jamás han seguido una rutina, nunca te pegó la dieta y ya te cayó el veinte que tienes que comenzar a hacer algo, te invito a leer esta entrada, donde compartiré platicas, tips y demás para comenzar...

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